A "Buddha keze szemléli a képeket" című gyakorlat akkor lesz teljes, ha a gyakorlása közben a következő gondolati képet tartod az elmédben.
Amikor felemeled a kezed, képzeld el, hogy a fizikai kezed meghosszabbodik. Úgy is mondhatnánk, hogy az energia kezedet nyújtsd ki. ;-)
Hatalmasak az energia kezeid és a tenyereid is. Szinte az egész Földet át tudod karolni.
Ennél a gyakorlatnál is (és a továbbiakban is) érvényben van az a hozzáállás, hogy "talán van, talán nincs".
Kérlek, mostantól már így végezd a gyakorlatot.
Figyeld meg, van-e különbség az érzeteidben, miközben a tenyereid lefelé illetve felfelé mutatnak. Próbálj ráérezni a különbségre.
A következő részben elmondom,
Tudod, sokkal teljesebb az élmény, ha saját magad tapasztalod meg először.
Felfelé nyitott tenyeremen keresztül a végtelen energiáját áramoltatom át magamon a lefelé néző tenyerem segítségével.
Nagyon tetszik a gondolati kép, amit a gyakorlathoz javasoltál. Köszönöm.
Gyakorlom, köszönöm.
Üdvözlettel: Erzsébet
Nagyon köszönöm az eddigi leckéket rendületlenűl gyakorolok!!! Szeretném a tovàbbiakat is csinàlni de nem kaptam meg a tovàbbi leckéket!!! Nem tudom miért nem!! Ha van rà mód szeretném a segítségedet kérni!!!:))
Előre is köszönöm!!! Jó munkàt és gyakorlàst mindenkinek!!!
Ildi
Amikor a tenyereim felfelé néztek, arra gondoltam, csillagport gyűjtök és jó érzés volt. Lefelé néző tenyérrel nem sok érzés ébredt bennem, gondolataim meg az úszás körül keringtek.
Üdvözlettel: Jozsó