Az eddigieknél egy kicsit hosszabb időt hagytam az előbbi gyakorlat kapcsán a "képek" szemlélésére. Ha azóta sikerült minden nap gyakorolni a "Buddha keze szemléli a képeket" című gyakorlatot, akkor valószínűleg már érezted a különbséget.
De mit is?
Rendszeres gyakorlás esetén, egy bizonyos idő után megérzed
A gyakorlat pontosan ezen érzetek tudatosításával segít megtanulni megkülönböztetni a jint és a jangot.
A gyakorlat közben ne a fizikai kezedre figyelj.
Azt kell elképzelni, hogy kezed a messzi végtelenségbe nyúlik. Ezáltal változások indulnak be a tenyeredben, funkciója bővül.
Ezt úgy is mondhatnánk (mert ez a helyzet ;-)), hogy a tenyered gyógyító képessége erősödik. Már az elején megtapasztalhatod, hogy a tenyered és a Föld, illetve a tenyered és az ég között nem űr tátong, hanem van valami, ami összeköti őket.
A kéz a földet és az eget pásztázza, miközben a végtelen messzeségbe jut, akárcsak a legendás Tathagatu Buddha keze, amely tetszőlegesen távol lévő dolgokat is érzékel.
Te is nap mint nap tapasztalod, hogy a szemed a dolgokat különféle színben látja. Ez azért van, mert az agyban létezik egy olyan terület, amely az elektromágneses sugárzást a tartománynak megfelelő színné változtatja, dolgozza át.
Egy másik agyi terület - ha aktiválod - lehetővé teszi, hogy a kéz által érzékelt információ képi élménnyé változzon át. Ha csukva van a szemed, ez egy belső képernyőn jelenik meg. A harmadik szem a tobozmirigy, a hipotalamusz területén, a szemöldökök magasságában található.
Elfogadott a szemlélet, hogy azon a területen - ahol az indiaiak piros pontot tesznek a homlokukra - érzékelni tudunk a harmadik szemünkkel. De ha tényleg működik, akkor az érzékelés bármelyik ponton keresztül lehetséges, akár a kézzel is.
Pásztázás közben megjelenik annak a területnek a gondolati képe, ahová eljutott a kéz. Úgy érzed, a kezed megnagyobbodott, az ujjak a végtelenben vannak, és azok révén látsz.
A kéz által begyűjtött információ érzékelése, tudatosítása már a harmadik szem funkciója.
A Csung Jüan Csikung rendszerben a harmadik szem aktivizálását célzó gyakorlatok a harmadik szinthez tartoznak. Ezek közé tartozik a bevezető gyakorlatok sorában az utolsó kettő, azaz a hetedik és a nyolcadik.
A mini tanfolyamunk későbbi részeiben ezekkel is megismerkedhetsz.
Akármilyen furcsának tűnik, a harmadik szem mindannyiunkban meglévő, szunnyadó képesség.
Igazából nem kell misztikus beavatás az aktiválásához, "mindössze" a működéséhez szükséges feltételeket kell megteremteni, és akkor a maga természetes módján elkezdheted Te is használni.
Hogy mik is ezek a szükséges feltételek, erről egy kicsit később lesz szó.
Addig is érdemes nyugtázni, hogy
A következő részben a Csung Jüan Csikung rendszer harmadik bevezető gyakorlatának titkairól kezdjük el fellebbenteni a fátylat...