Az eddigieknél egy kicsit hosszabb időt hagytam az előbbi gyakorlat kapcsán a "képek" szemlélésére. Ha azóta sikerült minden nap gyakorolni a "Buddha keze szemléli a képeket" című gyakorlatot, akkor valószínűleg már érezted a különbséget.
De mit is?
Rendszeres gyakorlás esetén, egy bizonyos idő után megérzed
A gyakorlat pontosan ezen érzetek tudatosításával segít megtanulni megkülönböztetni a jint és a jangot.
A gyakorlat közben ne a fizikai kezedre figyelj.
Azt kell elképzelni, hogy kezed a messzi végtelenségbe nyúlik. Ezáltal változások indulnak be a tenyeredben, funkciója bővül.
Ezt úgy is mondhatnánk (mert ez a helyzet ;-)), hogy a tenyered gyógyító képessége erősödik. Már az elején megtapasztalhatod, hogy a tenyered és a Föld, illetve a tenyered és az ég között nem űr tátong, hanem van valami, ami összeköti őket.
A kéz a földet és az eget pásztázza, miközben a végtelen messzeségbe jut, akárcsak a legendás Tathagatu Buddha keze, amely tetszőlegesen távol lévő dolgokat is érzékel.
Te is nap mint nap tapasztalod, hogy a szemed a dolgokat különféle színben látja. Ez azért van, mert az agyban létezik egy olyan terület, amely az elektromágneses sugárzást a tartománynak megfelelő színné változtatja, dolgozza át.
Egy másik agyi terület - ha aktiválod - lehetővé teszi, hogy a kéz által érzékelt információ képi élménnyé változzon át. Ha csukva van a szemed, ez egy belső képernyőn jelenik meg. A harmadik szem a tobozmirigy, a hipotalamusz területén, a szemöldökök magasságában található.
Elfogadott a szemlélet, hogy azon a területen - ahol az indiaiak piros pontot tesznek a homlokukra - érzékelni tudunk a harmadik szemünkkel. De ha tényleg működik, akkor az érzékelés bármelyik ponton keresztül lehetséges, akár a kézzel is.
Pásztázás közben megjelenik annak a területnek a gondolati képe, ahová eljutott a kéz. Úgy érzed, a kezed megnagyobbodott, az ujjak a végtelenben vannak, és azok révén látsz.
A kéz által begyűjtött információ érzékelése, tudatosítása már a harmadik szem funkciója.
A Csung Jüan Csikung rendszerben a harmadik szem aktivizálását célzó gyakorlatok a harmadik szinthez tartoznak. Ezek közé tartozik a bevezető gyakorlatok sorában az utolsó kettő, azaz a hetedik és a nyolcadik.
A mini tanfolyamunk későbbi részeiben ezekkel is megismerkedhetsz.
Akármilyen furcsának tűnik, a harmadik szem mindannyiunkban meglévő, szunnyadó képesség.
Igazából nem kell misztikus beavatás az aktiválásához, "mindössze" a működéséhez szükséges feltételeket kell megteremteni, és akkor a maga természetes módján elkezdheted Te is használni.
Hogy mik is ezek a szükséges feltételek, erről egy kicsit később lesz szó.
Addig is érdemes nyugtázni, hogy
A következő részben a Csung Jüan Csikung rendszer harmadik bevezető gyakorlatának titkairól kezdjük el fellebbenteni a fátylat...
Én 2015. febuár óta látogatom az oldalt és próbálom a gyakorlatokat több, kevesebb sikerrel. Nagyon jó, hogy némi idő eltelik egy-egy gyakorlat és a "mit-kellene-érezni", a gondolati sík "leckék" között, mert így nagyobb az esélye a nem fókuszált gondolatnak, érzésnek. Legalábbis nálam. Nagyon köszönöm az eddigi gyakorlatokat, ha valami miatt kimarad egy nap, már hiányzik. :)
A falun dafa pedig azt állítja, hogy nem gyógyíthatunk kézrátétellel, mert nincs hozzá energiánk.
Ez sem igaz?
Én tartózkodnék az ilyen sarkos (és főleg negatív tartalmú) megfogalmazásoktól.
A harmadik szemmel kapcsolatban annyi igazságmagva van az álláspontnak, hogy aki nincs felkészülve a harmadik szemen keresztül érkező információk feldolgozására, annak komoly nehézségei adódhatnak.
A Csung Jüan Csikungban a harmadik szem működési feltételeinek erőteljes megteremtésével a 3. szinten foglalkozunk, de még ott sem tűzzük ki célként, hogy feltétlenül nyíljon meg. Ha a gyakorló felkészült rá, megnyílik, ha nem, akkor nem.
Persze valójában már az 1. és a 2. szinten végzett gyakorlatokat is lehet úgy értelmezni, hogy mintegy előkészítik, a harmadik szem megnyílását: tisztítjuk az energirendszerünket, növeljük az energiszintünket, a 2. szinten pedig nagyon komolyan dolgozunk az emocionális szintünk erősítésén, egyensúlyba hozásán. Ez utóbbiak kulcsfontosságúak abban, hogy fel tudjuk dolgozni azokat az információkat, amelyeket a harmadik szemünkön keresztül kapunk.
Írtam Neked ,hogy az első rész a spambe ment ,nem tudtam megnézni.Úgy gondolom anélkül nem ér semmit a folytatás!Kérlek még egyszer küld el az első részt nekem ,ha lehet. Üdv.:Ancsa
Az emailben gyakorlatilag nincs semmivel sem több információ, mint itt a weboldalon.
Az "Ingyenes mini" menüben "A mini tanfolyam leckéi" menüpontban MINDEN eddigi leckét teljes egészében megtalálsz.
További örömteli gyakorlást kívánok!s
Napi háromszor gyakorlok, 16 db-ot csinálok meg minden gyakorlatból. A képek szemlélésénél (felfelé fordított tenyérnél) megemelkedik a pulzusom és melegség áraszt el.
Köszönöm az eddigi gyakorlatokat!
Személyes élmény-előadás is érdekelne, de Budapest nekem elérhetetlen.
Nem terveztek előadást Csurgó, esetleg Nagykanizsa, Nagyatád, Kaposvár városokban is?
Üdvözlettel:
Ilike
Szeretnék köszönetet mondani az oktatásért! Nagyon tetszik és remélem még sokáig részünk lehet a tanításban ebben a formában. Ilona hozzászólása, ami a vidéki előadásokkal kapcsolatos, nekem is szimpatikus, magam is közel lakom Csurgóhoz :)!
Köszönettel: Robi
A gyakorlat közben, akárhogy figyelek (mondván, ezt el szoktam téveszteni, most figyelek, hogy JÓL érezzem...), újra és újra a föld csijét érzem melegnek, és a kozmosz csijét hűvösnek, (mint egy csillagos éjszakán egy hűs fuvallatot). Vajon ez mitől lehet?
Fordítva vagyok "bekötve"?
Amikor pedig arra gondolok a gyakorlat elején, hogy ezzel most nem foglalkozom, csak figyelek az érzetekre, majd megérzem amit kell, akkor sincs ez másképp. Így is jól érzem magam a gyakorlat közben, ami a kérdezésre ihletett, az nem elkeseredettséd, sokkal inkább kíváncsiság.
Üdvözlettel: Adrienne
A fő gond az, hogy egyelőre még túl sok a gondolat. Idővel javulni fog a helyzet. (Bár ez nem egy könnyen megoldható feladat.)
Próbálta úgy elképzelni, hogy nem csillagos éjszaka van, hanem szép napsütéses nyári nap?
Köszönöm a választ - őszintén szólva nem próbáltam, mert a föld, érzékelésével kezdek, (aminél mintha a magma melegét érezném, és ezt követően beúszik a gondolat(!!! - hát igen, tényleg nagy feladat elérni a csendet :)), hogy a kezek a hűvöset és a meleget érzik, tehát meleg után "keresem" a hűvöset, és erre jön be a csillagokkal teli égbolt képe. Megpróbálom újra - bár... tegnap este, mikor a többedik 8-8-as gyakorláshoz értem, mintha egyetlenegyszer sikerült volna... Gondoltam (:D) is, hogy úgy látszik, elég volt leírni ahhoz, hogy elkezdjen megváltozni az érzet.
Szép napokat: Adrienne
László válaszát szeretném kiegészíteni, hátha így érthetőbbé válik minden. A csikungban a tapasztalás mindenkinek egyedi, nincs két egyforma gyakorló. Másrészt a jin és jang elmélete korántsem olyan egyszerű, hogy egyértelmű megfelelésekkel táblázatba lenne foglalható. (link egy táblázathoz: https://www.csikung-tanfolyam.hu/jin-jang.html)
Pl. a táblázat szerint a jin energia állandóságot jelent, de pár sorral lejjebb láthatod, hogy mégis a jang a merev. A jang a tűz, a meleg, a forró, de ugyanakkor a hideg északi irány is jang. Ha figyelmesen végignézed a táblázatot, számos hasonlót tapasztalhatsz. Ennek oka az, hogy - gondolj csak a jin-jang jelre (ami a fenti linken a táblázat alatt tajcsi jel néven látható) - minden jinben van jang és minden jangban van jin. Egyszerű példa: vannak férfiasan viselkedő nők és nőies férfiak. Nézd meg jól a jelet: a jin központja, amit körülvesz jang; míg a jang egy jin központot vesz körül. A Te élményeidet az határozza meg elsősorban, hogy Nálad mi a domináns; a központ vagy az azt körülvevő energiatömeg; és az, hogy mekkora a dominancia mértéke. Ezért nem tapasztalod ugyanazt egy gyakorlat közben, mint pl. én. Nem baj, ha Te fordítva érzed az energiák hőmérsékletét, mint a "nagy átlag". Ez a Te Utad, a Te csikung-tapasztalatod, ne erőlködj a felcserélésükön, ha nem érzed természetesnek, ha nem érzed magadénak a másik változatot. A gyakorlat így is ugyanúgy kifejti hatását.
Nagyon köszönöm a lelkes kitartást és felajánlást.
Az utóbbi időben megtanultam, hogy a szoftverhibák elhárításával kapcsolatban nagyon veszélyes konkrét határidőket mondani.
Most mégis meg merem kockáztatni, hogy holnap útjára tudom bocsátani a mini tanfolyam folytatását.
Remélem, az új részeket olvasva (és főleg gyakorolva ;-)) az lesz a következtetés, hogy megérte kivárni...
Köszönöm a válaszát, és benne a tanítást is ;), azért bátorkodtam felajánlani az informatikusom "segítségét" (elérhetőségeit), mert visszaolvasva azt találom, hogy március táján is volt hasonlóan hosszú kihagyás - azt hittem, az is rendszerhibának volt köszönhető - gondoltam, hátha ezzel tudok segíteni mindenkinek: az ingyenes tanfolyamot kérőknek az egyes részek rendszeres továbbítása, Önnek pedig a hibaelhárítás terén. Bár természetesen maximálisn egyetértek abban, hogy a "befelé figyelés" és a gyakorlás bölcsességet, türelmet és nagyobb mértékű empátiát is eredményez :)
Szép napokat: Adrienne